adidas vill öka kunskapen inför ramadan

Publicerades 6/3-23

Idag finns nästan en miljon muslimer i Sverige och många vill kunna fortsätta träna under ramadan, den heliga månad inom islam där man fastar från soluppgång till solnedgång. Många står dock inför valet att göra det ena eller det andra, på grund av bristande tillgänglighet till information om hur man går till väga. I sportvärlden kan vi se hur professionella muslimska atleter presterar på topp under ramadan, fotbollsspelarna Mohamed Salah och Karim Benzema till exempel.

Nu tar adidas fram initiativet ”Från soluppgång till solnedgång” för att minska kunskapsgapet och lyfta fram några svenska atleter som både fastar och tränar på den absoluta toppnivån.

Hur man kombinerar träning med fasta under ramadan är individuellt och därför har adidas valt att lyfta frågan utifrån flera olika perspektiv. Allt från hur professionella atleter lägger upp sin träning under ramadan till unga motionärer, dessutom har de pratat med tränare som coachar fastande muslimer och tagit in tips från kunniga experter. Några av de som berättar om hur de gör under ramadan är thaiboxaren Zahra Al-Mougrab och fotbollsproffsen Bilal Hussein och Nabil Bahoui.

”I min värld kommer religionen före sporten och därför har det alltid varit en självklarhet att fasta och träna under ramadan. Det har varit tufft ibland, men jag vet att med rätt hjälp och inställning så går det. Därför är jag glad över att jag får möjligheten att dela mina erfarenheter och inspirera andra muslimska atleter och motionärer och visa att det går”, säger Nabil Bahoui om initiativet i ett pressmeddelande.

På hemsidan adidas x ramadan hittar du mer information om initiativet och där kan du även läsa alla deltagande atleters berättelser.

Ramadan pågår i svensk tid från onsdagen den 22:e mars till lördagen 22:e april.