Här är de nya reglerna inför Fotbolls-VM 2026

Inför det kommande världsmästerskapet i fotboll skruvar FIFA till regelboken. För att göra sporten snabbare och sätta dit spelare som medvetet försöker slösa tid införs nu flera hårda, tidsbegränsade regler på allt från inkast till skadeavbrott och spelarbyten.

Här är en enkel genomgång av de viktigaste förändringarna du behöver ha koll på inför mästerskapet.

Slut på maskningen – Max 5 och 10 sekunder

Snabba inkast och insparkar

Nu blir det slut på spelare som segar i sidlinjen. Både inkast och insparkar får från och med nu ta max fem sekunder.

• Om du solar med bollen vid ett inkast går bollen direkt över till motståndarna.
• Om målvakten segar vid en inspark straffas laget stenhårt, motståndarna tilldelas då en hörna.

Tidsbegränsade byten

När domaren signalerar för ett byte har den utbytta spelaren tio sekunder på sig att lämna planen. Skulle spelaren sega och dra ut på tiden, tvingas laget spela med en man mindre i en hel minut innan det faktiska bytet får genomföras.

Skadeavbrott och ”taktiska” målvaktsskador

Om en spelare får vård på planen måste den nu lämna gräset och vänta utanför i en minut efter att spelet har dragit igång igen. FIFA vill även motarbeta målvakter som slänger sig och låtsas vara skadade bara för att laget ska hinna prata ihop sig, men här finns ännu inga direkta disciplinära straff (som kort) spikade.

Nya befogenheter för VAR

VAR-rummet får ett betydligt bredare mandatområde under matcherna. Videodomarna kommer numera att tillåtas gå in och granska:

1. Tveksamma hörnor.
2. Situationer där en spelare riskerar ett andra gult kort (och därmed utvisning).
3. Fall där domaren misstänks ha gett ett kort till fel spelare.

Fler intressanta regeländringar i korthet:

• Domarkameror: Det blir nu tillåtet för domare att bära kroppskameror (bodycams) under matcherna, vilket tillhandahålls av tävlingsarrangören.
• Fler byten i träningsmatcher: I internationella senior-träningsmatcher tillåts nu åtta byten (fördelat på tre tillfällen). Om båda lagen är överens kan det ökas till hela elva byten.
• Dubbelträff vid straffar: Om en straffläggare råkar träffa bollen med båda fötterna (eller nuddar bollen igen innan någon annan rört den) och bollen går i mål, ska straffen tas om. Missas den blir det indirekt frispark för motståndarna. Om domaren bedömer att dubbelträffen gjordes med flit blir det alltid indirekt frispark till motståndarlaget.
• Fördel och mål: Om domaren väljer att döma fördel i en situation som egentligen stoppade en klar målchans, och laget ändå gör mål, ska den felande spelaren slipper undan en varning efteråt.