Journal – så fungerar Apples nya dagboksapp

Ska hjälpa dig med att minnas fina stunder och förbättra din mentala hälsa – här är allt du behöver veta om den nya gratisappen

 

Apple har under det senaste halvåret rullat ut en rad mindre uppdateringar kopplade till iOS 17 sedan den lanserades sommaren 2023. Strax innan nyår kom en uppdatering med en helt ny app för iPhone som som likt andra inom Health-kategorin ska hjälpa användare att må bättre i vardagen: Journal.

Den nya appen uppmuntrar användare att känna tacksamhet och reflektera genom att föra dagbok, en trend som ökat allt mer för att hjälpa med stress. Den gör det möjligt att fånga ögonblick i vardagen, inklusive foton, videor, ljudinspelningar och mer, med AI-maskininlärning som ger personliga förslag till journalposter, till exempel om du besöker en plats eller rutin som du tidigare antecknat om. Anpassningsbara aviseringar hjälper även till att utveckla skrivvanor, så att du blir påmind om att anteckna som en positiv rutin.

API:n ”Journaling Suggestions” gör det även möjligt för tredjepartsappar att föreslå skrivmoment, till exempel kartor. Journal prioriterar integritet, krypterar inlägg och lagrar dem säkert i iCloud.

Nedan hittar du en demonstration av appen, som finns tillgänglig gratis via uppdateringen iOS 17.2!